Диетологи дали рекомендации по переходу на правильное питание
piter.tvАмериканские специалисты дали ряд диетических рекомендаций для тех, кто хочет постепенно перейти на правильное питание. Советы ученые опубликовали на Medicalxpress.
Для начала, диетологи советуют отказаться от продуктов из переработанного мяса (колбаса, сосиски), хотя бы раз в неделю вместо красного мяса есть фасоль.