Названы простые и дешевые способы правильно питаться
news.vse42.ruАмериканские медики представили рекомендации, которые позволят перейти на здоровое питание без денежных затрат. По словам специалистов, на продуктах из переработанного мяса, в том числе, колбасе и сосисках, можно значительно сэкономить.
Кроме того, дорогое красное мясо стоит хотя бы один раз в неделю заменять фасолью. Для безболезненного уменьшения объема потребляемой соли эксперты посоветовали отказаться от консервов и есть несоленые орехи, передает MedicalXpress.
