Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю
korrespondent.netExpressen. "Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибудь сладкое будет легче", - подчеркнул Паулун.
Диетолог советует перестать есть продукты, в которых больше всего сахара. Это, к примеру, сладкие кукурузные хлопья, газировка, выпечка и конфеты. "Надо отказаться вообще от всего сахара и есть только медленные углеводы.