Ученые рассказали, откуда берется прокрастинация и как с ней бороться
focus.uaМногие люди путают прокрастинацию с ленью и часто винят себя. Однако, как отмечают эксперты, это вовсе не так. Это серьезная проблема с которой нужно бороться и работать.
Если вы когда-нибудь откладывали важную задачу, скажем, расставляя в алфавитном порядке специи, вы знаете, что было бы несправедливо называть себя ленивым.