мотивация - главные новости
мотивация - последние новости часа
+1По словам заместителя разведки Вадима Скибицкого, у россиян четко определено, что за день боевых действий им выплатят на 8000 рублей больше. Оккупанты активно пополняют личный состав. Россия мобилизует около 30 000 человек в месяц.
Соответствующее решение, по словам мэра Андрея Садового, приняли на заседании Исполкома. Премию в размере 50 тысяч гривен он назвал дополнительной мотивацией и поддержкой защитников. Каждому, кто решил подписать контракт с военными частями Десантно-Штурмовых войск и подразделениями морской пехоты, будут выплачивать 50 тысяч гривен.
03.05 / 14:27
спорт
мотивация
фигурное катание
Скоро она может захватить лидерство в мировой «фигурке». А ведь этой россиянке всего 16
Александра Трусова родилась в Рязани, но уже в 9 лет переехала в Москву, где начала серьезно заниматься фигурным катанием в группе Этери Тутберидзе.
02.05 / 10:26
общество
самит
мотивация
«Алкоголь и сладкое полностью не исключил». Белорус о том, как похудел более чем на 50 кг
Виталий с детства любил спорт — играл профессионально в футбол, ходил на кикбоксинг. Эта любовь вылилась в получение высшего образования по специальности физическая культура. Но в 20 лет парень получил серьезную травму — вылетел диск из позвоночника, защемило нерв. Была долгая реабилитация и долгое отсутствие двигательной активности.
27.04 / 13:47
психология
мотивация
советы
6 надежных способов повысить самооценку: советы психолога
Психолог Виктория Шептиенко считает, что человек с высокой самооценкой не боится испытаний, знает о своих слабых сторонах и удачно использует сильные. С таким отношением к себе не рождаются – этому можно научиться.
23.04 / 16:51
настроение
жизнь
мотивация
Когда рожаешь в 40, на радостях не думаешь, как будешь поднимать детей
Наверное, каждый испытывает это чувство. Мол, всему конец и жизнь больше не радует. Где взять силы? Чтобы продолжать дальше, чтобы снова какая-то активность.Но обычно думаешь,что вот оно — жизнь перестроилась и посидеть у живого камина намного приятнее, чем думать о новых достижениях. © Pixabay Мы ведь как делаем? Каждый день у нас горячка: нарядиться, на работу, с работы, в магазин, быт.Как юла, как пила циркулярная.
23.04 / 14:25
книги
мотивация
счастье
Прочь от забот: 5 вдохновляющих книг для весеннего настроения – интересная подборка
Весна для многих означает возрождение, новые неожиданные встречи и события, беззаботность и прилив жизненной энергии. Обратите внимание на эти несколько книг, которые олицетворяют весеннее настроение, вдохновляют на новые мысли и изменения к лучшему.
22.04 / 08:00
дети
мотивация
воспитание
Как россияне мотивируют детей и взрослых лучше учиться и трудиться, выяснили эксперты – Учительская газета
В ходе специальных исследований, проведенных специалистами сервиса SuperJob, удалось выяснить, что мотивации для взрослых и детей ничем не отличаются.
20.04 / 22:38
книги
психология
мотивация
Уроки лидерства: 12 книг о том, как стать первым во всем
Каждый человек знает: для того, чтобы стать лидером, мало быть харизматичным и целеустремленным. Необходимо обладать рядом навыков, благодаря которым завоевать доверие окружающих (подчиненных, друзей, единомышленников) не составит никакого труда.В бизнесе лидерство – одна из самых ключевых, важных и сложных тем.
17.04 / 08:53
мотивация
советы
счастье
По методу Дали и Да Винчи: 6 эффективных способов развить свою креативность
Эксперт по креативности и автор книги "Рисовый штурм" Майкл Микалко точно знает, как развить в себе креативность. Тренируйте свой мозг ежедневно с 6 эффективными способами, которые он предлагает в своей книге.
16.04 / 07:55
мотивация
здоровый образ жизни
Дочь наконец смогла обнять маму: та похудела на целых 40 килограммов за полгода
33-летняя шотландская акушерка Карла Фрост рассказывает, что начала стремительно набирать вес после рождения дочери. Материнство, работа и учеба в колледже одновременно – из-за всего этого она переживала постоянный стресс, который заедала вредной пищей: колбасами, сладостями, слишком сладким кофе.
16.04 / 04:45
спорт
мотивация
Дети и несовершеннолетние
Несокрушимый: как юный кикбоксер из Черкасс победил паралич и сейчас вдохновляет других
Сейчас борьба за здоровье до сих пор продолжается. Даниил проходит курс реабилитации и шаг за шагом восстанавливает подвижность каждой ячейки.
14.04 / 19:25
книги
мотивация
счастье
Сафари или самопознание: 5 книг о том, как найти счастье – интересная подборка
Увлекательные философские размышления, романтическая история или личный опыт автора – подборка книг на любой вкус поможет вам составить собственный "бизнес-план" по достижению счастья. Каждая из этих книг напоминает, что счастливая жизнь – это ваш выбор, а не просто ряд случайностей.
09.04 / 20:03
работа
мотивация
публикации
Станьте счастливым: восемь правил, по которым работает жизни
Життя теж "працює" за своїми правилами. Ось кілька корисних для нас із вами. Їх дотримання – полегшення для мозку і щастя для його власників.
08.04 / 07:10
здоровье
мотивация
Топ-5 удивительных медицинских операций
Казалось бы, в нашем мире удивляться уже нечему. Но я готова с вами поспорить! Читайте и вы узнаете про людей, которые оперировали сами себя, про девочку, рожденную дважды, и про другие невероятные операции.Сам себе хирург.
05.04 / 13:28
психология
мотивация
советы
Как избавиться от прокрастинации раз и навсегда: рассказывают эксперты
Ранее мы уже рассказывали о распространенных причинах прокрастинации. Профессор психологии Джозеф Феррари считает, что медлить с определенными делами – это вполне нормальное явление для всех людей.
31.03 / 09:57
работа
мотивация
советы
Вечный студент: почему так важно постоянно учиться – советы эксперта
Маркетолог София Дутчак считает, что совсем не стыдно чего-то не знать. Она рассказывает, почему всю жизнь нужно стремиться к новым знаниям и как это делать правильно, чтобы очередные курсы не оказались пустой тратой денег.
28.03 / 09:47
здоровье
мотивация
похудение
Марина Боржемская рассказала, где взять и как не растерять мотивацию похудеть - ТЕЛЕГРАФ
Марина Боржемская - известный украинский фитнес-тренер и эксперт по питанию. На своих страницах в соцсетях Марина рассказывает своим подписчикам, как правильно похудеть, соблюдать питание, что можно и что нельзя, о пользе и вреде продуктов, а также и об эмоциональной стороне похудения. Один из своих постов Боржемская посвятила мотивации.
24.03 / 00:00
мотивация
инновации
Ошибайтесь правильно, – принцип дня от Рэя Далио
Рэя Далио нередко называют "Стивом Джобсом от инвестирования". Недаром, ведь он разбирается в своем деле и поистине является лучшим из лучших.
23.03 / 08:48
мотивация
советы
идеи
7 привычек, которые "тянут на дно" и не дают разбогатеть
В частности, через определенные привычки часто мы не можем достичь желаемого. Поэтому стоит знать, какие именно наши регулярные действия тянут нас "на дно" и не дают разбогатеть.
22.03 / 23:19
мотивация
успех
Три кита успеха. Без чего он невозможен?
Для начала попробуем определиться с тем, что такое «успех». Вроде бы, все просто – успех это… Дальше следует бесчисленное разнообразие всевозможных «формул», «рецептов» и «моделей», в которых можно завязнуть надолго, если не навсегда.
22.03 / 17:14
работа
мотивация
советы
Отдыхайте, чтобы все успевать: 6 советов, как быть продуктивным
Наша продуктивность в течение дня зависит от многих факторов. Вы не можете просто щелкнуть и на весь день стать тем человеком, который быстро и качественно выполняет рабочие задания, генерирует идеи да еще и других поддерживает.
22.03 / 13:29
биатлон
спорт
мотивация
Кто из топов завершил карьеру и кому достались глобусы. Самое важное о биатлонных итогах
Центральной дуэлью сезона без сомнения стала битва Йоханнеса Бё и Стурлы Холм Лагрейда, которые до последней гонки (а если еще точнее, то до последней стрельбы) решали судьбу Большого хрустального глобуса.
21.03 / 19:59
книги
мотивация
Начните мыслить творчески: 5 книг, чтобы развить свою креативность
Креативность – это не особая способность для избранных, каждый может развить ее в себе. Эта подборка книг вдохновит вас на совершенствование своих творческих способностей и поможет пробудить креативность.
21.03 / 09:51
мотивация
Цитаты
Жить станет проще, если следовать этому совету семьи сестер Олсен
Элизабет Олсен стала гостьей шоу Джесса Кэгла в начале этого года. 32-летняя актриса рассказала ведущему не только о своей карьере, но и о личном.
20.03 / 02:20
мотивация
богатство
Почему я не богат?
богатстве. Давайте рассмотрим этот барьер на простом примере. Как вы думаете, что поможет алкоголику быстрее завязать с выпивкой — ужасные кадры, демонстрирующие его печень в будущем, с описанием того, какие муки его при этом ожидают, или же небольшой и понятный видеоролик, в котором специалист расскажет о простом способе распрощаться с алкогольной зависимостью навсегда?Если вы полагаете, что правильный ответ второй, то глубоко ошибаетесь.
18.03 / 13:05
мотивация
«Первый забег — в два года». Как малышка с кохлеарными имплантами полюбила бег
— Когда Катя появилась на свет, в роддоме сказали: она здорова. Но потом я обратила внимание, что дочь не реагирует на громкие звуки. Лор в поликлинике успокаивала: «Возможно, у вас спокойный ребенок, крепко спит», — а я настаивала на дальнейшем обследовании. Диагноз поставили у сурдолога: хроническая двусторонняя нейросенсорная тугоухость 4-й степени.
17.03 / 12:33
мотивация
Минчанка — о том, как танцевала на океанских лайнерах, а потом переехала в США
Дарья Сплендер начала танцевать в восемь лет. Ходила в один из старейших минских клубов бального спортивного танца «Мара». К пятнадцати годам девушка стала членом национальной сборной Беларуси по спортивным танцам. Дарья представляла страну на чемпионатах мира и Европы, выходила в финал и занимала призовые места. В 2005 году девушка стала мастером спорта по спортивным бальным танцам.
17.03 / 11:34
биатлон
спорт
мотивация
Чемпион мира, уходя из биатлона, расплакался на плече у дочки: теперь его план — стать суперпапой
Биатлонист Ондржей Моравец завершил карьеру в возрасте 36 лет на домашнем этапе Кубка мира в Нове-Место. Он отдал биатлону почти 20 лет жизни.
16.03 / 23:08
мотивация
богатство
Почему я не богат?
богатстве. Давайте рассмотрим этот барьер на простом примере. Как вы думаете, что поможет алкоголику быстрее завязать с выпивкой — ужасные кадры, демонстрирующие его печень в будущем, с описанием того, какие муки его при этом ожидают, или же небольшой и понятный видеоролик, в котором специалист расскажет о простом способе распрощаться с алкогольной зависимостью навсегда?
12.03 / 14:19
мотивация
советы
Как перестать постоянно планировать и начать действовать: 7 советов
Если вы постоянно сосредоточены на том, чтобы составлять графики и отмечать пункты в своем блокноте, то предлагаем немного расслабиться. Это не значит, что нужно выбросить все планеры и удалить приложения с "to do list".
09.03 / 12:25
бокс
мотивация
Посмотрите, как в 75 лет эта женщина занимается боксом, чтобы победить болезнь Паркинсона
Как пишет Hurriyet Daily Hews, Нэнси Ван Дер Страттен — художница, родилась в Бельгии. Почти 40 лет назад вместе с мужем переехала в Турцию. Семь лет назад у нее обнаружили болезнь Паркинсона. По совету врачей Нэнси записалась в тренажерный зал, чтобы заниматься спортом.
09.03 / 10:11
мотивация
Уют и романтика
Близняшки сбросили 115 килограммов: даже родителям будет трудно их узнать – фото
До прошлого года 26-летние Шеннон и Оливия обожали питаться едой из Макдональдса, огромными бутербродами и ужинать пиццей. Ни к чему хорошему это не привело: Оливия начала страдать от тяжелых болей в спине, она не могла самостоятельно наклоняться и ей требовалась операции на позвоночнике.
08.03 / 21:36
мотивация
советы
счастье
Этого не избежать: 10 истин, с которыми нужно смириться, чтобы стать счастливыми
Людей часто тревожат мысли о том, что о них думаю другие, как достичь желаемого, где искать свое место. Правда бывает жесткой, однако именно она поможет относиться проще к некоторым вещам и наконец выдохнуть.
05.03 / 12:46
биатлон
спорт
мотивация
На ЧМ эту биатлонистку хейтили и отправляли домой, а вчера она затащила белорусок на пьедестал
Белоруски ехали на чемпионат мира по биатлону-2021 в числе претенденток на эстафетные медали. В этом году у нас собрался вполне боеспособный состав: чемпионки Олимпиады Кривко и Алимбекова (по ходу сезона обосновавшаяся в топ-10 тотала), быстрая Сола и победительница чемпионата Европы-2020 Елена Кручинкина.
04.03 / 14:15
биатлон
спорт
мотивация
Красавица-биатлонистка живет в настоящей глуши и кайфует от этого: «У нас нет даже ЖД станции»
В прошлые годы Лиза Тереза Хаузер не могла покорить даже топ-15 общего зачета Кубка мира, зато незадолго до окончания сезона 2020/2021 австрийка расположилась на четвертой строчке тотала и имеет в арсенале три медали чемпионата мира.
04.03 / 00:00
мотивация
Как найти свою мечту?
Мечта — это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд. Мечта — это первый шаг к цели! Мечта — это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор».
03.03 / 16:38
мотивация
Здоровье и красота
Шесть самых типичных отговорок, которые мешают заниматься спортом. Что с ними делать
В суете повседневной жизни легко отказаться от физической активности. Но так как занятия спортом несут множество преимуществ для здоровья, в том числе снижение уровня стресса, вы действительно не можете себе позволить не заниматься спортом, даже если вы очень занятой человек.
02.03 / 11:58
спорт
мотивация
В 90-х переехал из Минска в Москву, был боссом Дудя, а сейчас выступает против насилия в Беларуси
Дмитрий Навоша родился в агрогородке Черкассы под Минском в 1978 году и с детства увлекался спортом. Когда ему было 15, парня пригласили писать для газеты «Прессбол». Вскоре Навоша стал шеф-редактором баскетбольного раздела и прокачался как спортивный журналист. А в конце 90-х молодой белорус переехал в Москву.
01.03 / 13:37
мотивация
похудение
Ради селфи мечты пара похудела на 180 кг
Эта влюбленная пара совершила настоящий подвиг. Проблемы с лишним весом у них начались еще до того, как они встретились и влюбились друг в друга.
01.03 / 12:12
мотивация
Авторская колонка
Операція "Мотивація", або План виходу із нересурсного стану: колонка Надії Грабовської
Саморозвиток надихає на нові звершення, на пізнання своїх можливостей і мотивує ставати кращими, стрункішими, розумнішими… Але в кожного з нас бувають такі моменти, коли нами керує невідома сила під назвою "не хочу — не можу — не буду".
28.02 / 23:37
мотивация
удача
Сказки для взрослых детей. Как изменить свой жизненный сценарий
У всех нас были сказочные герои, на которых мы хотели бы быть похожими: царевны, королевичи, богатыри. Именно на сказках нас учили не только тому, «что такое хорошо», но и «что такое плохо», осуждая злую мачеху, Кощея, волка.
28.02 / 14:32
психология
мотивация
советы
Как налаживать полезные связи: 5 действенных советов
Налаживать полезные связи достаточно сложно, но мы расскажем, как это можно делать простыми способами, без манипуляций и жестких методов. Читайте также: Как распознать умного человека: 7 главных признаков, на которые стоит обращать внимание Старайтесь сделать так, чтобы налаживания полезных связей стало вашей постоянной привычкой.
26.02 / 11:17
мотивация
идеи
7 обязательных привычек на каждый день, которые помогут достичь успеха
Мы вам расскажем, как приблизиться к желаемому и сделать первый шаг на пути к успеху. В частности, речь идет о ежедневных привычках, которые изменят вашу жизнь к лучшему.
25.02 / 08:15
биатлон
спорт
мотивация
Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
— Да, я соглашусь. Я провожу первый максимально полноценный сезон на Кубке мира со своими плюсами и минусами, взлетами и падениями. Это тоже по-своему успех, не считая медали чемпионата мира и personal best [лучших личных] результатов.
23.02 / 11:14
мотивация
советы
идеи
Как прекратить опаздывать: 7 советов для тех, кто хочет стать пунктуальным
Они всегда опаздывают даже на важные встречи. Причин регулярных опозданий может быть несколько, но основной из них является нежелание или неумение правильно планировать свое время.
22.02 / 07:28
бизнес
работа
мотивация
5 устаревших офисных практик, от которых стоит отказаться
Все чаще эти старые офисные практики вызывают у работников дискомфорт и недовольство, но они не в силах что-то изменить. Поэтому мы расскажем, как сделать так, чтобы в компании каждый работник чувствовал себя комфортно и любил свою работу.
21.02 / 10:34
здоровье
мотивация
здоровый образ жизни
Как изменила фигуру молодая мама, тренируясь дома на кухне по 30 минут в день
30-летняя Виктория Дударчик называет себя доказательством того, что похудеть и сделать себе красивое тело дома — реально. Даже если заниматься по 30 минут в день. В 2016-м девушка сбросила 17 кг, но на этом не остановилась — и вот какого результата добилась тренировками на домашней кухне.С лишним весом Вика боролась дважды — и каждый раз после родов.
20.02 / 16:00
биатлон
спорт
мотивация
Белоруска выиграла медаль ЧМ за сборную Украины. Почему ее не уговорил остаться даже Лукашенко
Биатлонистка Дарья Блашко родилась в Новополоцке, в 2015-м выиграла два золота юниорского ЧМ в составе сборной Беларуси, а спустя два года сменила гражданство на украинское. Отбыв двухлетний карантин, Блашко прошла отбор на Кубок мира в основную команду Украины и в сезоне 2020/2021 стала одним из лидеров сборной. 20 февраля Дарья Блашко выиграла бронзу ЧМ в женской эстафете Поклюки. По этому случаю SPORT.TUT.BY вспоминает спортивный путь экс-белоруски.О Блашко всерьез заговорили после победы на юниорском ЧМ в Раубичах в 2015-м, где биатлонистка из Новополоцка отметилась двумя золотыми медалями — в спринте и эстафете.
19.02 / 11:41
спорт
хоккей
мотивация
Родился в Бресте, читает Оруэлла, но позицию не высказывает. Что за белорус дебютировал в НХЛ
Воспитанник брестской хоккейной школы Максим Сушко начинал сезон в минском «Динамо», а 19 февраля уже дебютировал в НХЛ за «Филадельфию», которая задрафтовала белоруса в 2017 году. Кто же такой Сушко и почему за карьерой этого парня стоит следить — в материале TUT.BY.Максим Сушко пришел в спорт на пару со старшим братом Ильей — ныне тоже профессиональным хоккеистом.
