продукты люди здоровье кулинария

Как снизить уровень сахара в крови быстро и без лекарств

Как снизить сахар в домашних условиях и при этом не навредить своему здоровью, рассказали эксперты. Какие признаки повышенного сахара в крови, а также продукты для его снижения и способы снижения сахара в домашних условиях, назвали врачи.

Идеальные показатели уровня сахара в крови составляют от 3,9 до 5,6 ммоль/л, пишет ТСН. Если уровень сахара находится в пределах 5,6–6,9 ммоль/л, это говорит о состоянии преддиабета.

DMCA