Правило питания 30-30-30: как сбросить вес и улучшить состояние организма рассказал диетолог
cursorinfo.co.ilБорьба с лишним весом не всегда должна быть сложной и изнурительной. Диеты уже давно стали популярным способом достижения и поддержания здорового веса.
Некоторые из них нацелены на сбалансированное питание и устойчивые привычки, тогда как другие предлагают быстрые результаты через экстремальные меры.