связь здоровье общество болезнь интересное привычка

Ночное освещение повышает риск сердечного приступа, выяснили ученые

Привычка засыпать с включённым телефоном, настольной лампой или светом может "угробить" ваше здоровье. Обычная, на первый взгляд безобидная привычка — ложиться спать при включённом телефоне, настольной лампе или под светом, проникающим с улицы — может наносить куда больший вред, чем кажется.

Новые данные свидетельствуют: ночное освещение серьёзно ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность развития опасных заболеваний.

DMCA