продукты люди продукты питания общество семья сад и огород

Названы лучшие поздние перекусы без вреда для сахара в крови

Существуют более подходящие варианты, которые не поднимают уровень глюкозы слишком резко. Многие люди любят перекусить поздно вечером.

Однако такие привычки могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови в неподходящее время. Иногда перед сном действительно хочется чего-то съесть.

DMCA