Шесть доступных фруктов, спасающих от дефицита магния
Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях организма, поддерживая работу сердца и мышц, а его природными источниками могут стать доступные фрукты.
Магний — один из важнейших минералов для нашего организма, участвующий более чем в 300 ферментативных процессах. Он отвечает за расслабление мышц, стабильную работу сердца, здоровье нервной системы, а также напрямую влияет на качество сна и настроение.
cursorinfo.co.il