Секреты долголетия: 8 продуктов, которые особенно любят японские долгожители
cursorinfo.co.ilКакие продукты могут продлить вашу жизнь? Секреты долголетия японцев давно стали предметом изучения ученых всего мира. Один из факторов, на который они постоянно обращают внимание, — это их сбалансированное, продуманное питание.
Сертифицированный нутрициолог Мичико Томиока поделилась, какие продукты всегда есть у неё дома — и которые она употребляет ежедневно в рамках своего ритуала заботы о здоровье и долголетии. 1.
