люди здоровье общество болезнь сон симптомы профилактика

Ученые назвали позу для сна, которая улучшает здоровье сердца

Поза, в которой вы спите, может оказать прямое влияние на здоровье вашего сердца. Поза, в которой человек спит, может значительно отражаться на работе внутренних органов, особенно сердца и дыхательной системы.

Неправильное положение тела во сне нередко становится причиной хронической усталости, боли в спине, ухудшения кровообращения и даже проблем с сердцем.

DMCA