Роспотребнадзор назвал самые полезные орехи
rg.ruКешью, лесной орех, грецкие орехи, а также кедровые орешки и миндаль признаны самыми полезными орехами, их необходимо есть хотя бы раз в неделю для поддержания здоровья.
Об этом говорится в опубликованном на сайте Роспотребнадзора материале. Названа веская причина включить грецкие орехи в свой рационСпециалисты ведомства отмечают, что орехи обладают не только высокой пищевой ценностью, в них также содержится огромное количество витаминов (В1, В2, РР, Е), жирных кислот и полезных для...