В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи
В Роспотребнадзоре рассказали, какие орехи и где следует приобретать. Эксперты не советуют покупать продукт в несанкционированных местах, "с рук" в ларьках.
Желательно употреблять орехи не реже двух раз в неделю, ведь они богаты калием, магнием, железом и витаминами В1, В2, РР, Е.