Диетолог назвала самые полезные сухофрукты
rg.ruЕе рекомендации приводит "Вечерняя Москва". В публикации, в частности, говорится, что в сухофруктах содержится больше витаминов, микро- и макроэлементов, чем в свежих фруктах.
Речь, например, идет о калии, который полезен для сердечно-сосудистой системы и магнии, нормализующем давление и работу нервной системы.