Специалисты назвали самые полезные специи в сезон простуд
ridus.ruДля укрепления иммунитета и борьбы с вирусами медики рекомендуют использовать гвоздику, имбирь, куркуму, розмарин, чеснок и перец чили.
Одним из самых эффективных средств профилактики ОРВИ считается сушеная гвоздика, которая содержит большое количество витаминов, минералов и эфирного масла.