Раскрыты 5 простых способов снизить уровень холестерина без лекарств

udf.by:

Фото: Pixabay.com Высокий уровень холестерина в организме несет серьезную угрозу для здоровья человека. Особенно опасен так называемый «плохой» холестерин (ЛПНП), который скапливается в стенках кровеносных сосудов и образует там «бляшки», увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Для того, чтобы избежать тяжелых последствий, специалисты рекомендуют изменить свой образ жизни.

Они привели пять простых способов снизить содержание холестерина без лекарств. В первую очередь необходимо отказаться от употребления пищи, богатой насыщенными жирами.

Читать на udf.by Все новости от udf.by

Какой продукт может улучшить показатели кровяного давления и снизить уровень холестерина

Найдена простая специя, способная снизить уровень сахара в крови на 25%

Корица помогает улучшить иммунитет и снизить уровень холестерина, заявила диетолог

Один из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет

Какой продукт может улучшить показатели кровяного давления и снизить уровень холестерина

Найдена простая специя, способная снизить уровень сахара в крови на 25%

Корица помогает улучшить иммунитет и снизить уровень холестерина, заявила диетолог

Один из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет

Назван простой способ снизить холестерин после 50 лет

Диетолог назвала простой способ снизить уровень холестерина

Высокий холестерин: один простой способ снизить его посоветовала диетолог

Диетолог рассказала о простых способах снизить уровень холестерина

Напиток, который вы можете приготовить дома, чтобы снизить уровень холестерина: просто добавьте к смеси этот порошок (Daily Express, Великобритания)

Снизить уровень холестерина позволит напиток, который можно приготовить дома. Просто добавьте порошок сывороточного протеина (Daily Express, Великобритания)