Напиток, который вы можете приготовить дома, чтобы снизить уровень холестерина: просто добавьте к смеси этот порошок (Daily Express, Великобритания)
smartmoney.oneСуществует два вида холестерина: «хороший» холестерин (холестерин липопротеинов высокой плотности), который защищает ваше сердце, и «плохой» холестерин (холестерин липопротеинов низкой плотности), который блокирует артерии и повышает риск развития сердечных заболеваний и сердечного приступа.В идеале вам необходимо получать максимальное количество хорошего холестерина и минимально возможное количество плохого.
Один из лучших способов сделать это — начать питаться правильно и, в первую очередь, употреблять в пищу нужное количество определенного белка.Речь идет о сывороточном белке.Сывороточный белок — это то, что остается после того, как молоко свернулось и расслоилось.