Снизить уровень холестерина позволит напиток, который можно приготовить дома. Просто добавьте порошок сывороточного протеина (Daily Express, Великобритания)
smartmoney.oneСуществует два типа холестерина. Хороший холестерин (ЛПВП), который защищает сердце, и плохой холестерин (ЛПНП), который снижает проходимость артерий и увеличивает риск развития сердечных заболеваний и инфаркта.В идеале в организме должно быть как можно более здоровое количество ЛПВП и как можно меньшее количество ЛПНП.
Один из лучших способов достижения таких уровней холестерина — придерживаться здорового питания, в частности, потреблять нормальное количество определенного вида белка.Если точнее — белка молочной сыворотки или сывороточного протеина.Сывороточный белок — это то, что остается после сворачивания и сцеживания молока.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.