Один из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет
goodnews.ua22 декабря 2021 г. Диетолог Эми Гудсон: одним из лучших способов снизить уровень холестерина после 50 лет является регулярное употребление растворимой клетчатки.
Когда человек преодолевает 50-летний рубеж, его тело во многом меняется. Одно из самых распространенных физических изменений – это повышение уровня холестерина. «Хотя на уровень холестерина влияет множество факторов, таких как диета, курение, физические упражнения и генетика, ваш возраст также играет существенную роль в его увеличении», — рассказала диетолог, автор книг по здоровому питанию Эми Гудсон.