Психолог назвала 12 способов для избавления от праздничной депрессии
5-tv.ruМногие люди во время новогодних и других праздников впадают в состояние депрессии. Доктор психологических наук Оксана Пикулева предложила 12 способов улучшить настроение.
Чувство уныния в Новый год может быть связано с усталостью и эмоциональным выгоранием, нехваткой денег на подарки и путешествия, а также ощущением своей ничтожности из-за подведений итогов года и просмотра социальных сетей более успешных людей, передает слова психолога «Росбалт»*.