Диетолог рассказала о простых способах снизить уровень холестерина
udf.byФото: Pixabay.com Диетолог Татьяна Иванникова в интервью РИА Новости рассказала, чем опасен высокий уровень холестерина, а также подсказала, как снизить концентрацию этого вещества в организме. Специалист отметила, что сам по себе холестерин не опасен, опасность представляет его высокий уровень в организме, что приводит к опасным последствиям. «Он является одной из причин развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта», — сказала она в интервью РИА Новости.
Врач добавила что минимизировать риски повышения холестерина можно путем увеличения физической нагрузки, а также за счет изменения рациона.