продукты происшествия здоровье фрукты Здоровье и красота инфекция иммунитет

Пять противовоспалительных фруктов, которые стоит включить в рацион

Врачи назвали фрукты, которые придают сил, снижают уровень воспалений и даже могут защитить от инфекций. Секрет хорошего самочувствия в январе может находиться совсем рядом — на прилавках с фруктами и овощами.

Такого мнения придерживается диетолог Каролин Саверс. Об этом пишет Eating Well. По словам специалиста, в зимний период в организме нередко усиливается хроническое маловыраженное воспаление.

DMCA