Как нехватка сна влияет на мозг - исследование
Новое исследование показало, что недостаток сна запускает в мозге неожиданные процессы во время бодрствования. Ученые пришли к выводу, что хронический недосып заставляет мозг запускать процессы самоочистки прямо во время бодрствования, что напрямую отражается на внимании и скорости мышления.
К такому выводу пришла группа исследователей из Массачусетского технологического института, изучившая работу мозга при острой нехватке сна.
cursorinfo.co.il