Пять лучших и худших продуктов для почек назвали врачи
cursorinfo.co.ilКакие продукты помогают организму выводить токсины и поддерживать функции почек, а какие - сильно им вредят. Некоторые продукты способствуют выведению токсинов и поддерживают здоровье почек, а другие, наоборот, могут создавать нагрузку на мочевыделительную систему.
Разберём, что стоит включать в рацион, а чего лучше избегать. Об этом сообщает сайт Eating well. Полезные продукты для почек Темно-зеленые листовые овощиДиетолог Каталина Рус Гатика отмечает, что такие овощи богаты антиоксидантами, витаминами С, Е, К, а также кальцием, магнием, калием и железом.
