Псковский психолог рассказала, как справиться с тревожностью
mk-pskov.ruПсковский психолог Валентина Самышева рассказала, как можно справиться с повышенной тревожностью на фоне ситуации в мире. Советы специалиста опубликованы в сообществе «Микрорайон Звездный Псков» в социальной сети «ВКонтакте».
По слова Валентины Самышевой, тревожиться сейчас, в связи с последними событиями, нормально, и даже если не читать новости, на состояние могут влиять комментарии и настроение окружающих.