Психолог рассказала о главном лайфхаке для самоподдержки россиян
sib.fmФото с сайта pixabay.com Психолог Гладышева предложила россиянам «заняться собой» и не обращать внимания на новости.Психолог Марина Гладышева в беседе с NEWS.ru посоветовала россиянам «заняться собой», а не обращать внимание на «выбивающие из адекватного состояния» новости, имея ввиду ситуацию вокруг военной спецоперации Вооружённых сил РФ на Украине.
Эксперт добавила, что «основной лайфхак» сейчас — «смотреть в свою жизнь». Основной лайфхак — это смотреть в свою жизнь и в то, что происходит с человеком.