«Пойте, кричите, гуляйте!». Психолог рассказала, как справиться со стрессом
hab.aif.ruЗа последние 2 недели большинство людей успели испытать эмоциональные потрясения, некоторые люди до сих пор не могут выйти из состояния стресса. «Мир никогда не будет прежним» - именно так пациенты психологов описывают свое состояние.
Новости вызывают неуверенность в будущем, тревогу и панику. Многие люди безвылазно сидят в телефоне и занимаются поиском негативных новостей.