Проще некуда: диетолог навала правильные порции продуктов для похудения
bloknot.ruДля эффекта не стоит отказываться от любимой еды, достаточно только поменять местами «объем» на тарелке. Простите за каламбур, но популярный американский диетолог Рейчел Пол не открывает Америку, давая советы людям, которые хотят похудеть.
Диетолог вообще не ищет сложных путей для своих подопечных. Наоборот, она настоятельно рекомендует не отказываться от еды. Рейчел Пол Единственная хитрость, на которую она советует пойти, просто поменять «местами», а точнее весом, количество продуктов на тарелке, пишет «Лента.ру».
