люди общество самит мозг возраст болезнь

Привычка №1, помогающая замедлить старение, по мнению экспертов

Самый мощный способ сохранить молодость тела и ясность ума назвали ученые. Физическая активность — один из самых простых и в то же время мощных способов сохранить молодость тела и ясность ума.

Движение укрепляет мышцы, снижает риск падений, помогает оставаться самостоятельным и защищает от преждевременного старения.

DMCA