Продукты, которые могут замедлить старение мозга на 4 года, назвали ученые
cursorinfo.co.ilРацион, богатый овощами, фруктами и ягодами, может продлить молодость вашего тела и даже отдельных его органов. Недавние исследования показывают, что рацион, богатый овощами, фруктами и ягодами, способен заметно снизить риск возрастных нарушений памяти и мышления.
У людей, которые регулярно употребляют такие продукты, вероятность когнитивного снижения оказалась примерно на 20 процентов ниже.
