При стрессе и депрессии. Когда бессонная ночь может быть полезна
nv.uaДепривация сна помогает при тяжелых формах депрессииДаже яд в малых дозах — лекарство, или про депривацию сна. Сон — важнейший элемент здоровья.
Длительное лишение сна вызывает заболевания, лишением сна пытают, но в малых дозах это может быть полезным. Человеческая культура с самых ранних времен охотников-собирателей содержит танцы или ритуалы, выполняемые всю ночь, до самого рассвета, но, как правило, не чаще раза в месяц или еще реже.