Какая белковая пища самая полезная для женщин
24tv.uaРекомендации с питанием во всем мире указывают, что ежедневно человек должен получать достаточное количество белков. Но различные белковые продукты могут по-разному влиять на здоровье.
Растительные белки связаны с лучшим здоровьем, а животные – наоборот, с риском развития болезней сердца и рака. Также на тему: Какие болезни может вызвать чрезмерное употребление различного мяса Ученые из Айовского университета поставили цель выяснить, какие источники белка полезны, а какие – вредны.