люди экономика здоровье общество Здоровье и красота ожирение питание

Чем опасен поздний завтрак, рассказали врачи

Эксперты советуют завтракать в первый час после пробуждения, в ином случае ваш метаболизм может замедлится. А это чревато набором веса.

Диетологи советуют завтракать в первые 40 минут после пробуждения. По их словам, поздние завтраки могут приводить к набору лишнего веса из-за особенностей метаболизма человека.

DMCA