Нутрициолог назвала несовместимые продукты
mir24.tvРациональное питание – это не только осознанный выбор продуктов, но и правильное их сочетание. Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала РИА «Новости», что лучше не употреблять в одном приеме пищи.
По словам эксперта, вредными считаются сочетания крахмалов и белков – это хлеб с мясом, картофель с мясом. Употребление крахмала и молочных и кисломолочных продуктов – каша на молоке или кефир с хлебом.