Нутрициолог назвала два продукта, которые помогут побороть желание съесть сладкое
ufacitynews.ruЭксперт рассказала, как перестать есть сладкое. Об этом пишет ГЛАС.RU со ссылкой на нутрициолога Марину Казьмину. По словам специалиста, «завязать» с перееданием сладкого поможет резкое решение отказаться от него.
Нужно просто перестать его есть. Казьмина отмечает, что первые пять дней будет тяжело. Может появиться бессонница и раздражительность, однако если переждать, то на второй неделе симптомы исчезнут, а на третьей тяга к сладкому и вовсе прекратится.