Нутрициолог рассказала о несовместимых продуктах
7info.ruРИА Новости, какие продукты лучше не совмещать.Специалист советует не сочетать крахмал и белки, особенно животные. Нельзя есть хлеб с мясом, картошку с мясом.Также не стоит смешивать крахмалы с молоком, кисломолочными продуктами.
Например, есть кефир с хлебом, варить кашу на молоке.Ещё одно вредное сочетание — крахмал + сахар. Плохо усваивается булка с вареньем, каша с сахаром.Муравская утверждает, что для организма важна правильно работающая система пищеварения.