Какие продукты стоит исключить из новогоднего меню: ответ нутрициолога
fedpress.ruМОСКВА, 21 декабря, ФедералПресс. Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала, какие из продуктов стоит исключить из новогоднего стола и почему. По словам Екатерины Муравской, соления и острые соусы повышают аппетит и жажду, к ним нужно относиться с особым вниманием.
Торты и пирожные с масляным кремам тоже содержат много калорий. Стоит отдать предпочтение суфле, желе, безе и мармеладу, потому что это относительно легкие праздничные десерты.Нутрициолог рекомендовала по возможности отказаться от картофеля, жирных сортов мяса, салатов с сухариками и чипсами, белого хлеба и других изделий из пшеницы, передают РИА «Новости».Напомним, в преддверии праздников россияне планируют и составляют меню на новогодний стол.