Названы самые полезные сухофрукты
Изюм, финики, курага и чернослив являются самыми полезными сухофруктами, так как они питательны и в них содержится много витаминов и минералов.
Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк. — В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах.
gazeta.a42.ru