Названы самые полезные для здоровья сорта хлеба
volg.mk.ruВ хлебе содержится очень большое количество углеводов. Но правильный сорт напротив может быть очень здоровой пищей. Самое главное, чтобы в его составе было много цельного зерна.
100% цельнозерновой хлеб богат клетчаткой и питательными веществами, пишет портал Rai Al Youm. Также в нем много кальция, фосфора, тиамина, марганца и селена.