Названа самая полезная каша
МОСКВА, 17 июля, ФедералПресс. Давно ходят споры, какой же завтрак можно считать самым полезным и питательным.
Медиа напомнили о каше, полезные свойства которой известны уже давно. Речь идет об овсянке. В таких хлопьях много клетчатки, которая помогает выводить «плохой» холестерин.Если каша сварена из цельнозерновых хлопьев, то она справится и с профилактикой сахарного диабета.