Названы самые полезные и самые вредные сорта мороженого. ЭКСКЛЮЗИВ
mir24.tvНазваны самые полезные и самые вредные сорта мороженого. Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала в эфире телеканала «МИР 24», что к первым относятся всевозможные шербеты или качественный пломбир. «Если пломбир натуральный, да, он может достигать 200 ккал на порцию, это смело может укладываться в стратегию перекуса.
Если взять мороженое на второй завтрак или на полдник, то вы не сильно переборщите. Порция – 80 г, 100 мл. Следующий – шербет.