Названы самые полезные блюда для завтрака
live24.ruМосква, 12 авг 2020. . Врач-диетолог Юлия Чехонина в эфире телеканала «Звезда» рассказала о том, из чего должен состоять правильный завтрак.
Так, по словам специалиста утром лучше всего есть больше углеводов и белков, чтобы получить заряд бодрости на целый день.При этом диетолог подчеркнула, что в тарелке должен присутствовать не один компонент.