Диетолог Чехонина назвала главное правило полезного завтрака
nation-news.ruЗавтрак, чтобы быть полезным для организма человека, должен содержать как белки, так и углеводы. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.Медик дал совет, чем лучше наполнить тарелку в первый прием пищи.
Чехонина указала, что нехватка некоторых блюд в рационе питания человека может негативно сказаться на его состоянии здоровья.