Названы продукты, омолаживающие человека на 10 лет
u24.ruДиетологи рассказали, какие продукты продлевают молодость кожи и помогают выглядеть моложе своего возраста. Диетологи и основательницы 21-дневной программы преображения тела Лисси Лакатос и Тэмми Лакатос Шамс рекомендуют увеличить количество растительного белка в рационе.
Диетолог Эми Горин считает, что омолодиться помогут томаты. По её словам, помидоры богаты ликопином — антиоксидантом, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения.
