Диетологи назвали продукты, которые помогут выглядеть моложе на десять лет
vm.ruДиетологи рассказали, что для того, чтобы выглядеть моложе необходимо употреблять определенные продукты. По их словам, растительный белок поможет не только увеличить мышечную массу, но и выглядеть моложе. — Белок необходим для формирования и восстановления клеток и тканей, и он также является важнейшим компонентом коллагена, который помогает нашей коже сохранять упругость, эластичность и молодость, — подчеркнули диетологи Лисси Лакатос и Тэмми Лакатос Шеймс.
Они добавили, что растительные белки также поддерживают здоровье и молодость кожи благодаря содержащимся в них антиоксидантам.