Названы продукты, способные повысить настроение зимой
charter97.org«Новости планеты».САР появляется под влиянием разных факторов. Чаще всего причиной становится недостаточное количество витамина D в организме.
Также может заметно упасть уровень серотонина, меняется уровень мелатонина. В большинстве случаев с подобной проблемой сталкиваются женщины.Специалисты Американской психиатрической ассоциации отметили, что симптомы преимущественно возникают осенью и зимой, когда на улице недостаточное количество солнечного света.