Диетологи назвали продукты, которые помогают выглядеть моложе на десять лет
gazeta.a42.ruСпециалисты перечислили продукты, помогающие продлить молодость кожи и выглядеть на 10 лет моложе своего возраста. Увеличить в рационе количество растительного белка советуют диетологи и основательницы 21-дневной программы преображения тела Лисси Лакатос и Тэмми Лакатос Шамс.
Они напомнили, что белок является важнейшим компонентом коллагена, который помогает сохранить её упругость, эластичность и молодость.