Россиянам рассказали, как есть картошку без вреда для организма
nation-news.ruКартофель является одним из самых популярных гарниров у россиян. Приготовить его можно по-разному, а о скрытых свойствах овоща рассказала диетолог Светлана Фус.Многие умеют вкусно готовить пюре, в таком случае его можно съесть очень много, и это вряд ли поспособствует похудению, заметила диетолог на своей страничке в социальных сетях.
Также она добавила, что вред для организма часто кроется не в самой картошке, а в различных соусах и жирах, с которыми ее подают.