продукты здоровье общество Здоровье и красота питание офтальмология кулинария

Лучший перекус для здоровья глаз назвали врачи

Специалисты рассказали что нужно есть, чтобы видеть лучше. С возрастом зрение требует особого внимания, и один из эффективных способов его поддержания — правильный рацион.

Отличным вариантом для полезного перекуса специалисты называют тахини-соус с имбирём и куркумой, который прекрасно дополняет овощи, тосты или блюда из бобовых.

DMCA